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no dudes en escribirnos y buscaremos la forma de que no pierdas
la oportunidad de disfrutar del kayak de mar con nosotros.

Equilibra

Uno de los principales objetivos de Karetta Expeditons consiste en mejorar el equilibrio y la flexibilidad y educar la corrección postural en la práctica del kayak de mar, pero también en la vida diaria, como medio para mantener una buena condición física.

Con este curso invitamos a nuestros participantes a conocer sus propias capacidades físicas.

  • Descripción

    Este curso está dedicado al aprendizaje de ejercicios posturales y de movimiento que nos ayudan a equilibrar cuerpo y mente a partir de técnicas de Yoga, Pilates, Elongación, Movimiento Natural, etc.

    Se impartirán nociones básicas de corrección postural y se recomendarán ejercicios de calentamiento y estiramiento adecuados para realizar antes de iniciar y al finalizar cada sesión de kayak de mar.

  • Requisitos

    – No es necesaria experiencia previa.

  • Equipamiento

    – Ropa cómoda

  • Duración

    2 horas

  • Coste

    25 €